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我出轨了怎么办很痛苦

发布于:2020-07-22 11:00
我出轨了怎么办很痛苦,出轨分为很多类型;今天主要讲的是婚姻失衡后导致出轨的疏导办法.

婚姻失衡的典型问题就是高压婚姻.婚姻和个人一样,也是讲究抗压能力的。如果压力过大,会让婚姻走向崩溃。


我出轨了怎么办很痛苦



婚姻压力通常分为三层:
1.生存阶段的压力——吃饱穿暖、生活质量
2.相处阶段的压力:能否好好沟通、家务协调、育儿观念,价值观等等。
3.情绪阶段的压力

你感受到的压力是妻子太过爱你,使得你必须用忠诚和同等的付出来回报她。但婚姻压力一定是面向双方的,这意味着你妻子也承受着同样的高压。她工作、下厨、育儿、身材修炼、讨好公婆、抓住老公的心……她要求自己各方面都要做到完美,她所承受的压力可想而知。


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长期生活在这样的高压下,你们的婚姻不自觉就会出现一种“扮演感”。当感受到过度的压力时,就必须找地方释放,这是人的本性。你的压力恰恰是由婚姻带来的,于是你觉得不可能在婚姻内得到解决,只能向外寻找。因此你的注意力就转移到了新认识的女性身上。


我出轨了怎么办很痛苦

首先你可以稍稍放心,我可以从专业层面告诉你,你对这女孩的“感觉”更多的只是心魔,而不是爱情。这个女孩之所以对你有如此强大的吸引力,只是因为她正好是一个从世俗层面来讲,和你妻子恰恰相反的存在。

她各个方面都不如你老婆,例如说你老婆非常的自律,非常在意他人的看法,因为害怕失去你甚至显得偏执的在做一个完美妻子。而这个女孩与她截然不同,她非常自我,经常犯错或是犯错而不自知。

甚至是她就算知道自己错了,也并不是那么在意,你对她的在意,并不是因为这一切具备独特的吸引力,而是你将自己切身需求投射到了她的身上,你在她身上,看到了那个你想成为的自己。

妻子对自己高标准高要求,让你也不得不以同等的标准要求自己。但你内心有一部分一直希望能给自己一些喘息的空间,而不是每天在婚姻中扮演一个完美男性。

你内心知道,你在扮演一个完美男性人设,这同时也说明,妻子的“完美无缺”同样有扮演的成分呀!生活不是电视剧,普通人都需要有喘息的空间,追求不切实际的完美,是令婚姻逐渐走向灭亡的魔咒。


我出轨了怎么办很痛苦建议你和妻子开诚布公的沟通一下,两个人都需要卸下心魔、为婚姻解压。太过高压的婚姻迟早有一天会爆炸,而你们的婚姻问题都不来自于对方,而是两人无法摆脱自身的心魔。




好消息是,你们俩的心魔都是来自对彼此真切的爱,只要能把婚姻压力保持在健康的范畴,婚姻将会超出寻常的幸福!

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